Dlaczego twoje usta są ciągle suche i popękane? Oto sześć zaskakujących powodów

Jesienią i zimą usta szczególnie narażone są na suchość
Jesienią i zimą usta szczególnie narażone są na suchość Fot. 123rf.com
Jesienno-zimowy okres nie sprzyja naszym ustom. Dość duże i częste zmiany temperatur, zimny wiatr i mróz sprawiają, że wargi stają się wysuszone, popękane, pieką i bolą. Jednak nie tylko zmienna pogoda przyczynia się do ich kondycji. Niektóre powody mogą zaskoczyć. Oto one!


Wszyscy znamy to uczucie dyskomfortu, kiedy w okresie późnej jesieni czy zimy, usta są bardziej wysuszone. Musimy wtedy częściej sięgać po pomadki nawilżające i balsamy. Jak się okazuje, nie tylko zmienna listopadowa pogoda ma wpływ na ich wygląd.

Za dużo słońca latem


Jeżeli w lecie przyjmiemy zbyt dużą ilość promieni UV, możemy poczuć konsekwencje dopiero zimą. Zbyt duża ilość słońca może powodować, że za kilka miesięcy wargi będą wysuszone i spierzchnięte. Dlatego warto w ciepłych i słonecznych miesiącach sięgnąć po pomadkę z filtrem SPF, bazujących na składnikach odżywczych i nawilżających, które mają przede wszystkim wygładzać spierzchnięte usta. Pamiętaj, że ich ochrona ważna jest przez cały rok.

Niedobór witaminy


Skóra może być wysuszona, jeśli organizm nie jest dobrze nawodniony, lub brakuje mu składników odżywczych, a zwłaszcza witamin z grupy B. Dlatego warto jeść dużo bogatych w witaminę B2 pokarmów, takich jak m.in. chude mięso i jajka. Niedobór cynku i żelaza również wiąże się z suchymi ustami, więc jedz dużo zieleniny, żeby utrzymać równowagę mineralną.

Oblizywanie warg


Intensywne oblizywanie warg tylko pogorszy sytuację. Ślina na ustach zmywa naturalny tłuszcz, co może prowadzić do ich wysuszenia. Dlatego staraj się wyeliminować ten powtarzający się nawyk.

Zapachowy balsam do ust


Jeśli stosujesz balsam do ust, ale twoje usta są wciąż suche, koniecznie sprawdź składniki produktu. Niektóre posiadają substancje zapachowe, a te na na usta mogą działać wysuszająco. U niektórych osób występuje alergia na przykład na olej rycynowy, wosk pszczeli czy masło shea. Zwróć zatem uwagę na kosmetyki do ust, szczególnie te zapachowe.

Odwodnienie


Jeśli nieodpowiednio się nawadniasz, twoje ciało może przekazać ci tę informację, za pomocą wysuszonych i spierzchniętych ust. Więc pij! Zaleca się od ośmiu do dwunastu szklanek wody dziennie.

Infekcja


Grzybica i infekcje mogą pojawić się również na ustach. Grzyby mogą początkowo pojawić się w ich kącikach i przenieść się na całe usta. Dlatego pamiętaj o tym, żeby odpowiednio je pielęgnować. Jeśli nie pomoże pomadka nawilżająca, koniecznie skontaktuj się z lekarzem.

Znajdź nas na Znajdź nas na instagramie

Oceń ten artykuł:

Trwa ładowanie komentarzy...
POLECAMY 0 0Polacy sprzątają Himalaje. Andrzej Bargiel wziął worki i poszedł na lodowiec. "Ilość śmieci szokuje"
MOTO 0 0Skoda Kodiaq, Karoq, Kamiq. Nazwy podobne, ale auta różne. Najlepiej wyjaśnia to… Krystyna Czubówna
Fundacja Citi Handlowy 0 0Organizacje pozarządowe otrzymały wsparcie. Pomoc ma trafić do m.in. migrantów
ASZdziennikMotorola 0 07 pomysłów na wieczór, które są tak fajne, że aż szkoda ich nie wrzucić na Insta
0 0Możesz się pozbyć boomboxa. Ten niezniszczalny głośnik stanie się sercem każdej imprezy
0 0Po 15 latach Scooby-Doo wraca na ekrany kin. Usłyszymy same gwiazdy
0 0Tusk opublikował poruszający film. Nagranie pokazuje jego najważniejsze osiągnięcia
0 0"Chyba to nie mój świat". Tyszkiewicz już rozczarował się pracą w Senacie
dad:HERO 0 0"Trzeba mieć do kogo wracać..." płk Kruczyński z GROM o tym, jak być komandosem i ojcem
0 0Czy kobiecy sutek zgorszył Moneta? Wyprosili matkę, teraz się tłumaczą