Latem sandały, a zimą wcale nie lepiej. Oto, jak ubrać się na górską wycieczkę

Zadbaj o odpowiedni ubiór w góry
Zadbaj o odpowiedni ubiór w góry Fot. Instagram/mtngirlstyle
Obojętnie, czy to lato, czy zima, wciąż wiele osób ma problem z dobraniem odpowiedniego ubioru na wyjście w góry. Niewłaściwe buty czy kurtka w najgorszym przypadku mogą doprowadzić nawet do tragedii. Podpowiadamy, jak się ubrać, zanim wyruszycie zimą w góry.


W mediach dość często przewijają się historie osób, które wybrały się w góry, nie będąc odpowiednio przygotowane. Swego czasu furorę w sieci robiła też sesja zdjęciowa, w której fotograf Bartłomiej Jurecki uchwycił obuwie turystów, wspinających się po górach. Wśród modeli klapki, japonki, mokasyny i balerinki. Śmieszno-straszny obraz, bo z jednej strony takie buty w górach wyglądają zabawnie, z drugiej, zakładając je na górski szlak, o upadek lub gorsze nieszczęście bardzo łatwo.


Odpowiednia bielizna i kurtka
Zanim wyruszymy na szlak, udajmy się do sklepu sportowego lub z górską odzieżą. Zakupy zacznijmy od bielizny termicznej, która odprowadza wilgoć z powierzchni skóry i zatrzymuje ciepło wydzielane przez organizm.

Nacieplejsza, która będzie dobra na niskie temperatury wykonana jest w całości z wełny lub z małą domieszką. W popularnym sklepie sportowym 4F dostaniemy ją w cenie do 100 złotych. Taniej wyniesie nas kupno w Decathlonie. Tam kupimy ją już za 30 złotych.

Warto też zaopatrzyć się w ubrania zatrzymujące ciepło wydzielane przez organizm i zapewnienie izolacji od zimnego powietrza. Najlepsze będą kurtki czy bluzy z materiałów syntetycznych, te z warstwą syntetycznej ociepliny oraz odzienia, w których termoizolację zapewnia gęsi puch. W Decathlonie niektóre modele kosztują niecałe 150 złotych.
W górach warunki atmosferyczne bywają różne, dlatego trzeba też mieć ze sobą kurtkę, która ochroni nas przed śniegiem, deszczem czy wiatrem. Najlepsze będę wykonane z materiału Gore-Tex. Takie modele również znajdziecie w Decathlonie, po przystępnych cenach. Damskie modele kosztują niecałe 170 złotych.


Jakie spodnie i buty?
Spodnie też muszą być odpowiednie. Zapomnijcie o legginsach czy dresach. Do trudniejszych warunków dobre będą spodnie membranowe, chroniące przed intensywnym deszczem czy wiatrem.

Membrana jest tak skonstruowana, by nie dopuścić wody i jednocześnie umożliwić oddawanie ciepła. Drugim modelem są spodnie softshellowe: wygodniejsze i lepiej oddychające. Żeby zimowe spodnie odpowiednio nas ochroniły, muszą być na swoim miejscu. Warto postawić na solidne szelki, które lepiej sprawdzą się w warunkach zimowych.


Wybierając się do miejsca, gdzie panuje większy mróz, wybierzmy spodnie posiadające ocieplinę. W sklepach znajdziemy różne rodzaje: od wersji, w których taka warstwa jest cienka po modele z dużą dawką naturalnego puchu. W sieciówkach kupimy takie modele w cenie 169 złotych.
Szukając butów na zimę w góry trzeba zwrócić uwagę na takie, które bezpiecznie pozwolą nam chodzić na śliskich szlakach. Obuwie na górską zimową wyprawę powinno mieć wysoką cholewkę. Wtedy idealnie poradzi sobie ze śniegiem. Gdy temperatura mocno spada, powinniśmy się wyposażyć w modele butów z ociepliną, która stworzy barierę przed zimnem. W Go Sport damskie modele znajdziesz za 299 złotych, z kolei w Decathlonie za 119 złotych.
Kompletując ubiór w góry pamiętajcie też o odpowiednich rękawiczkach i czapkach. Znajdziecie je w sportowych sieciówkach, m.in. Decathlonie i Go Sport oraz specjalistycznych sklepach górskich.